
サルコペニアとは?ロコモ?フレイルとの違い!診断基準や予防方法
高齢者で年齢を重ねると、いつの間にか体力の衰えや、若い時ほど食べることができなくなってきた ...

ロコモティブの原因は?判断チェックリスト!予防対策は?
厚生労働省では、元から国民の健康づくりの取り組みを行っていましたが、2013年に子供から高 ...

フレイルとは?基準や定義は?対策や予防方法は?運動?食事?
近年、老化現象のことをフレイルと呼ぶ傾向が多くなりました。 高齢者になると、老化現象は避け ...

いつの間にか骨折とは?原因・症状・治療・や予防法は?どこが骨折?
ちょっとよろめいて転んだ時や、重たい荷物を持とうとしたときに腰が痛いと思ったけど、そのまま ...